top of page

PLANIFICATION INDIVIDUELLE COURSE À PIED / TRAIL


 

Les plans d'entrainements sont individuels et préparés sur mesure pour répondre au mieux à vos objectifs personnels. Vous recevrez sur l'application "idosportapp" vos entrainements en fonction de vos données de performance. Chaque mesure est étudiée pour être au plus proche de votre forme du moment. N'hésitez plus, lancez vous dans l'accompagnement Perform Coaching.

NOS PRESTATIONS

Planification individualisée en course à pied / trail

Retour d'entrainement

Suivi hebdomadaire par mail

Contact téléphonique une fois par semaine

Suivi 2 mois --> 85€ / mois

Suivi 5 mois --> 80€ / mois

Suivi 8 mois --> 75€ / mois

Nos options :

2 séances de préparation physique par semaine - mobilité - 

+ 5€/semaine

Prêt pour la course

PLANIFICATION COLLECTIVE COURSE À PIED / TRAIL

Planification individualisée en course à pied / trail

Retour d'entrainement

Suivi hebdomadaire par mail

Contact téléphonique une fois par semaine

Suivi 2 mois -- 37,50€ / mois

Suivi 5 mois -- 35€ / mois

Suivi 8 mois -- 30€ / mois

Minimum 2 personnes

Nos options :

2 séances de préparation physique par semaine 

+ 5€/semaine

Couple sur une course
bottom of page