SUIVI "BONNE SANTE"
Deux types de suivi, pour être accompagné au mieux sur une année.
PLAN ANNUEL "BIEN ÊTRE"
Ce plan annuel te permet d'avoir :
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un suivi pour maintenir une activité physique (séances de renforcement musculaire, yoga, routine matinale)
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des conseils en nutrition (aide pour une meilleure alimentation, en l'adaptant au rythme de vie)
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des outils de préparation mentale (gestion du planning, exercices pour une meilleure gestion du stress/des émotions)
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Pour tout âge et tout public.
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65 € / mois
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2 mois d'essai sans engagement
PLAN ANNUEL "SPORTIF"
Ce plan annuel te permet d'avoir :
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planification des entrainements adaptés au sport et à l'objectif
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retour d'entrainement à l'aide du cahier de suivi
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contact téléphonique au moins une fois par semaine
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Au moins deux objectifs sportifs sur l'année (tous sports)
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80€ / mois
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2 mois d'essai sans engagement